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L’association culturelle et sportive  » SYSTEMA 74″ ( ANNECY )

Notre association (loi 1901) a pour but de promouvoir, de présenter et de partager l’état d’esprit du SYSTEMA( SYSTEME en FR ).
Le SYSTEMA est issue de la culture Slave et Russe, depuis l’époque des Cosaques pour être ensuite développé et optimisé en Russie.
 C’est initialement un état d’esprit  de liberté et d’intégrité afin se désengager d’entraves et traverser les obstacles de la vie sans couts significatifs physiques et moral en harmonie avec son corps, la nature, la société et son environnement.
Concrètement, la base technique n’est pas transmise par des techniques particulières mais avec comme support des notions de bio- mécaniques efficaces appliquées au corps humain.
L’efficience devient donc personnelle puisque chacun peut adapter sa réaction selon ses propres aptitudes dans un contexte à chaque fois particulier.
La souplesse du corps et de l’esprit sont des outils majeurs.
Les applications pratiques sont diverses dans le registre du développement personnel :
– Relaxation, respiration, adaptation psychologique.
– Souplesse, développement de la coordination motrice 
– Développement de la plasticité cérébrale et musculaire
-Renforcement musculaire
– Art martial défensif version grand public proposé :
(Non violent / pas d’attaques offensives)
-Confiance en soi
La possibilité est offerte au public de découvrir cet état d’esprit venue de Russie au travers notre association, du ʺSYSTEMA ʺ dans sa globalité avec la collaboration d’un superviseur compétent et avisé .
Sa passion sur plusieurs années avec ses nombreuses participations à des stages auprès d’instructeurs reconnus en Russie et notre envie de partager ce savoir auprès du public font de notre association une ouverture culturelle et sportive pouvant contribuer à l’épanouissement mental et corporel .
Nous restons à votre dispositions pour tout compléments d’informations .

Bienvenue sur votre nouveau site ! Pour modifier cette page, cliquez sur le lien de modification. Pour plus d’informations sur la personnalisation de votre site, visitez le site http://learn.wordpress.com/.

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